Bêbaweriya xwîner ji bo jinê ji bo pirsgirêk tête çareser kirin. Lêbelê kelek qelsê jî di nav ciwanan de pêk tê: ew pêvajoyek piştî post-menopausal tune ne, lê ji ber ku zayend, trauma û faktorên din ên gelemperî yên zehmet ên pelvîk gelemperî têne çêkirin.
Tîrêjên zehmetî - nîşaneyên
Hêzdîstanê yên pisîk di dema hilweşandinê de an kêmbûna kêmbûna temenê ya ku di nav temenê de bi awayekî veguhestin, tête ku hûrbekirî pêdivî ye û ne nikarin hundurê hundirê mîkrokê bigire. Bi tengahiyê, zelaliya fîzîkî, xwarin, heta ku di hestiyê de, urethra vexwendin, vexwarinê vekin.
Duyemîn cûreyek pîvanolojiya pêşveçûna nexşeya dermanên dîwarê pêdivî ye, dema jina jîna hestî hestî û pir caran hewl didin ku ji bo hevpeymanê - bi hêjayî piçûk piçûk hûrbekirî pêdivî ye, û ew hewce dike ku zûtirîn zûtirîn zehmet bike. Piştî hestothmiya, di dema sar de, ev nîşanên ku zêde dibe.
Nîşanên kêmbûna kêmbûna jinên di astengiyê de, tevlîhev, veguherîna jiyana xwe ya civakî û civakî ya çalak aktîf.
Tedbîrên zehmet - çi bikin?
Qelsiya dilovan divê bi hevkarîya bi urologîst re bêne dermankirin. Lê pir pir li ser jinê xwe girêdayî ye: Di destên wî de derfeta ku bi vê zehmetiyê re hevkariyê çêbikin, herî zêde berbiçav e ku hûn zûtirîn zûtir be.
Ya yekem, hûn hewce ne ku padsên urolojîk yên taybet an jî panties digirin. Ew ê ji we re ji bo ku hûn jiyana jiyanekî normal bijîn û her demjimar li ser bêhêşengiya ku neheqiyê dike.
Tenduristkirina xwenîşandanek qelsî ji bo tedbîrên jêrîn pêk tê:
- Pêşdirêjiya sariyê û nexweşiyên nexweşî. Ne paqij nakin, lingên xwe biparêze û germ veguhestin. Tiştên kranberî û kûrbarinan vexwarin - ew ji bacteria bêdengtirîn paqij bikin.
- Paqijkirina paqijiya rastê binêrin: Hûn hewce ne ku hûn di rêya riya xwe deyn bikin, û nebin.
- Bawer bikin ku Kegel dixebitin ku pisîkên piçûk piçûk piçûktir xurt bikin: Di vê gym de tiştek bingehîn û dilsoziyê ye.
- Pêdiviya paqijkirinê: Bi dirêjkirina navxweyî di navxweyî de zêde bike, pêvajoya xwe bi xwe veguhestin, gelek caran dema girtina hêza masgehên navxweyî.
- Bêkêşiyên xerab ên nerazî nakin: Nîkotine û alkolê dîwarên paqijkirinê bifikirin.
- Deynkirina xwarinê: Pêwirineke fibije ya xwarinê di xwarinê alîkariyê dike ku têkoşîna şer bikin ku neheqiya provê. Xwarinê û dilşengî dîwarên dîwarê teng dike, da ku hûn hewce ne ku hûn xwarinên vê sînor sînor bikin. Durektîkên şaş nakin, wekî qehwe û çayê bihêztir.