Çermê bermalê di dema çermê zilaman de çawa biguherîne?
Bi gelemperî, germahiya basal di 37 dersan de vedike. Bi zêdebûna an kêmbûna pêvajoyên bingehîn ên pêvajoyên fîzîkî yên di navên orgên pêkanînê de nîşan dide.
Ji ber vê yekê, di destpêka çîna (piştî 3-4 rojan piştî dawiya zewacê) de, dansa basal ji 37-36-36.8 dûr kêm dibe. Ew e ku ev e ku ew ji bo mîkrofona hûkê herî baş e. Di derheqa 1-ê berî destpêka pêvajoya ovulationê de, rêjeyên zûtir dibe, lê hingê hewa germê bermalê jî bi leztirî bi 37 re veguhestin, û hêj jî hûrtir e.
Piştre, 7 roj beriya destpêka mestirasyonê, şerta germê dest pê dike ku bi hêdî hêdî kêm dibe. Ev fenomenon, dema ku pêşiya pêşniyarê mehê, asta bermîlî di 37 de hate damezirandin, bi destpêka ducaniyê re werin dîtin. Ev ji aliyê rastiyê ve tê gotin ku bi dawiya ovulation, progesterone dest pê dike, pirrbûna ku bi destpêka festîvalê zêde dibe.
Ji ber vê yekê, bi derengî, avahiyê basal di 37 dersan de tête parastin. Dizanin vê rastiyê, keç dê bi serbixwe re, bi îhtîmalîzma bilindtirîna diyarkirina ducanîya ducanî ye.
Ger dema ducaniyê neyê holê, hejmarê progesterone kêm dibe û germê basal, piştî çend rojan piştî ovulationê kêm dibe 37.
Ma çi dikare hînkirina germê basal dibe?
Gelek jinan, herdem bi demek bermalê bermalê bermalê pêşniyaz dikin, difikirin ka ew çi tê wateya wê zêdebûna 37 dersan. Wekî qaîdeyek, vê fenomenê bi pergala pêvajoya veguhestina jinê ya jinikê ve girêdayî ye. Her weha, sedemên ji bo zêdekirina vê parameterê dikare bibe:
- çalakiya fîzîkî dirêj
- binpêkirina pirtûka hormonal;
- derman kirin
- armanca ziravî li ser organên piçûk.
Ji ber vê yekê, nîşanek wek nimûne çermê bermîl eşkere ye ku nîşana dewletê ya bedena jinan. Bi alîkariya wê hûn dikarin di derbarê destpêka ducaniyê de, û li ser pêşveçûnê nexweşiyê bibînin. Ji ber vê yekê, heger hebûna vakslêdana wê nîşanên ji hûrgelê re, ew e ku baştir bibe ku gynecologist bike.