Belgeya girîng a tendurustiya mirovî tengahiyên arterialî ye, ku di dema tevlîhevkirina tedbîrên nexweşî yên ku hûn bi gumanbaran re hin gazînan re têkilî dikin û di nav malê de serbixwe têne kontrolkirin. Dema ku tonotê zexta 140 heta 90, ev tê wateyê, paşê paşê bifikirin.
Pîvana 140 heta 90 - normal e?
Bikaranîna tononê, yek divê fêm bikin ku nîşanên herî baş e, û kîjan zêdebû yan kêm dibin. Di vê rewşê de, hewce ye ku tenê hesabên daneyên navîn ên ji bo nermalayî qebûl dikin, lê nirxên kesane yên di xwînê de bi taybetî di nexweşiyê de qebûl kirin. Heke tengahiyê di 140 heta 90 de hate diyarkirin, ev çi tê wateya wusa nabe ku hûn bêjin.
Ew bawerî tête ku ji bo merivên navîn ên navîn ên tendurustî, zexta îdeal divê ji 120 heta 80 mm Hg. û dagirkirina dakêşan divê yek yek ji 10-15 yekîneyên di yek û yê din de ne. Ev nirxên normal ji bo pêşniyarên kal û pîşesaziyê ji 135 heta 85 re bigihîjin. Bi vî awayî di 140 de bi 140 de 90 zexta bilind e, û gihîştina hûrgelan hûrgelan nîşan dide. Di vê rewşê de, dermankirina pêşniyara "asta yekem-asta, asta pêşîn" dikare bibe.
Zexta 140 heta 90
Her kes bi zexta xwînê ya 140-by-90 di nav deyna zextê ya demokrasî ya demokrasî ya demokrasî ya demokrasî de heye. Divê ew hewce ye ku dewletên cûda bike ku ev nîşanên tononê ne tiştek xetere, ji zêdebûna mezinbûnê. Di bûyera nexweşiyê de, zêdebûna zextê di berdewam an bi rêkûpêk vekirî ye, û zextên fizîkî yên zordestî dikarin ji ber sedemên jêr têne avêtin.
- zordarî, germ
- çalakiya fîzîkî zêde bû;
- Pirtûka
- vexwarinê, çandinek xurt, kafir,
- hin derman kirin
- guhertineke bêdeng e di zexta atmosferê de.
Heke ku ev faktor têne hilweşandin, heger mirovê tendurustî ye ku zext dê normal be normal. Lê belê, eger kesek bi rastî rastî hestperweriya pîvanolojîk pêşve dike, hingê divê ev pîvana gelek pîvana tehlîmeyê bi destnîşan bikin ku di çarçoveya hinek pîlan de li ser xaniyê an jî li damezrandina nexweşxanê têne kirin. Her wiha, lêkolînên ku di bin nirxa hîpertansiyonê de û asta zirarê li ser organên armanc (dil, gûr, çav, mêjû) diyar dikin.
Çapemenî 140 heta 90 di şevê de
Di gelek kesan de, zexta xwîna bilind di êvarê de, gava çavkaniyên enerjiya enerjiyê pir zehmet e, pergala kartiovascular tête zordariyê zêde dike. Gelek caran piştî rojek dijwar tê dîtin, rewşa rewşên zordariyê, hişk û fizîkî yên fizîkî, xwarinek xwar. Di rewşên din de, heger zexta 140-ê 90-ê di êvarê de, bi gelemperî bi rewşên pîvanolojîk û nexweşiyên wê re girêdayî ye:
- osteochondrosis (wekî di êvarê de barê li ser spî bilind dibe);
- karbidestiya nerazîbûnê (ji ber ku di bedenê de nehêlekirin);
- obesity
Zebûr 140 heta 90 di sibehê de
Di sibehê de, lezgîniya lezgîn, zexta xwînê ji 140 heta 90 kes dikare ji sedemên bêkêmasî yên bêhêz dibe sedema tengahiyê dike:
- beriya bedena xwarinê xwarinê dixwin;
- Hejmarek mezin a mîzên şevê şewitandin;
- nebûna xew, bêhnxweş,
- di dema xewê de
- şevê di şevê de (wek mînak, nexweşî).
Wek ku hukûmetê, piştî çend çend saetan, zextên ji ber faktorên jor hejmar zêde dibe, serbixwe serbixwe. Berxwedan divê tonaometer bilind be, di dawiyê de ji bo demek dirêj ve tête nivîsandin, ku dikare li ser rêgeziyên cûda biaxivin, di nav de:
- nexweşiyên hormonal
- atherosclerosis ;
- rêbazên cardiac
- dystonia vegotîk-vascular;
- nexweşî
Zexta 140 heta 90
Dema ku zexteke germî ya 140 -90, ev tê wateya û çi dibe sedema, ew hewce ye ku ji hêla doktorê têkiliyê re peyda bike. Di destpêkê de, hestbûn dikare bi xwe awayî xwe nîşan bide, lê dibe ku asymptomatic, lê diqewimin di nav xebatên tevahiya tevgeriyê de derxistin. Bila ji sedemên sereke binivîse ku çima zexta 140 -90:
- smoking smoking;
- tedawiya alkol
- xwarinên bêhêrîn dixwin;
- Lifestyle
- heredity;
- enzalîzên giyanî yên gurçikan, adrenals, rezwanan, pûtûya pûtûyê;
- çepên vascular sclerotic;
- trauma craniocerebral;
- nexweşiyên guriyên, dil, zirav.
Gelo zexta 140 û 90 xeter e?
Ger zexta mirovî ya 140 û 90 ji ber sedemên zelal (zehf, zext, zorê, hûrgelan, hûrgelan, hûrgelan, hûrgelan, hûrgelan) tête dîtin û bêtir tehmometerên serbixwî bêyî bê derman kirin, rewşên xeter neyê xeter kirin. Wekî girîng e ku hejmarek zûtir ji bo sedemên bêhnfireh ji demek dirêj ve têne nirxandin.
Tevî ku şirketên ku zextên xwîna xwînê digerin û ne jî sedemek tundûtir tune, ew fêm kir ku ev rewş bi bandorên negatîf li bandorê bandor dike. Pergalê pergalek psîkovascular dê di van rewşan de kar bikî, bêtir wê ev pê dike. Heke hûn tedbîrên xwe nekin, zext dikare bêtir zêde bibe, xetereke mezin a krîzê ya hûrgelî, êrîşa dil, stroke.
Tebaxê 140 heta 90 di ducaniyê de
Jinan ku amade dike ku dê dayik bibin ku zextê xwîna xwînê bikin, û her serdana serdana şêwirmendiya jinê bi pîvana vê nîşangehê re. Di vê helwesta de pir zehf e, nehêle ye û dibe sedema hîploxê fetal, giyayê gravê, bêhêziya placental, ziravên kevn û zirav ên din. Di zorê de ji jina ducanî ya 140 heta 90 sînor e, û eger hejmarên hûrgelan bixwe, hûn hewce ne ku sedemên xwe bibînin û derman bikin.
Pîvana 140 heta 90 ji bo meriv
Di bin çavkaniya pisporên jiyanê û pişka hormonal de, zexta zêdebûna 140 û 90 kesan ne mûçûk e, û di pir rewşên nirxên tononê de di nava temenê temenê de pêncî de pêk tê. Roja biryardar an ku di vê rêbaziyê de tête tête tête tête tête riya bi rêkûpêk têne lîstikkirin tête ku bi zexta xwînê bilind e, û çawa kesek bi nirxên tonotê difikire.
140-90 Di zarok de
Ramanên xwînê yên di xwîna xwînê de ji wan re ji wan re ji wan re cûda ye. Ji ber vê, di zarokên 3-5 salî de divê ji 116 ji 76 mm Hg ne zêdetir. di dibistana 6-9 salan de - 122 ji 78 mîlyon hêj ne. Di ciwanan de, hejmarên herî zêde 136 û 86 hebe. Ger zarokek an ciwanek zextî ji 140 heta 90, ev jî dibe ku fenomenek hûrgelên epîodîk dibe sedema çalakiyên hestyarî, çalakiya fizîkî, û wusa jî. Bi zûtirîna zikê zarok 140 -90-9-di navnîşan de ev yek-nîşanek pîzaolojiyê ye, ku wateya ku hûn hewce nebin doktor bibînin.
Zebûr 140 heta 90 - çi bikin?
Heke ku tîmometer yekemîn pêşniyara bilind nîşan dide, ji bilî zexta 140-ê de 90 dakêşin, faktorên hinek ên din hene, tevlî rewşa tenduristiya kesek. Bi zêdebûna xwînê xweyê, kes dikare dibe ku fever, dilbeha lezgîn, serêşî, qelsî, pir caran paşvekirina rûyê û şermê ya veguhastan. Vebijêrk û nebûna betaliyê ku hestyarên bêaqilî ye. Dema ku zexta 140 caran di demjimêr de 90 carî çend caran vekirî ye, çi bike ku ji hêla doktorê ku dê çend dermanên ne-dermanan pêşnîyarkirî pêşniyar bikin:
- îdareyên xerab
- giran winda bike
- rewşên zordar biparêzin;
- xwarina xwarinê xwarinê bixwin;
- bêtir li ezmên vekirî digerin;
- çalakiya fîzîkî ya rojane zêde bike;
- tevahî mayîn.
Ma pêdivî ye ku ji zorê 140 heta 90 derxistin?
Li ser pirsê ka çi pêwîst e ku 140/90 zextê kêm bike, pisporên bersiv dikin ku di pêşî yek yek de divê taktîkên hêvî bikişînin, anjî an jî rûniştin, hewl bidin ku bi temamî û rihet bikin. Dibe ku di çend deqîqan de nîşanên wê bêyî destwerdanek berbiçav be. Heke tengahiyê berdewam dike, ew pêşniyar kirin ku em ambulance telefon bikin. Bi pêvajoya zextên dubare re, divê hewce ne ku dermanên doktorê ku piştî tedawîbûna tedawîbûnê ya hewceyê pêşniyaz bike, derman bikin.
Çi ji 140-90-ê tedawî vedixwe?
Ger sedemê ku zêdebûna zext li têgihîştinê ye, hûn dikarin hewl bikin ku bi vê faktorê kar bikin. Ji bo nimûne, di kîjan 140 -90-90 de, bi rexnegiriya nervisî re vexwarinê ye, ji hêla herbal sedatives (Sedariton, Novopassit, nifşkirina diya). Li gora zextê ji hêla overstrainê ve dibe, dibe sedema vasospasm, No-shpa an jî Drotaverin dikare alîkariya xwe bike. Hêzên hypotane di zexta 140 heta 90 de divê tenê bi doktorek, û bi gelemperî ji bo dermanên jêrîn têkoşîna şer bike:
- antidepressants, tranquilizers (Diazepam, Amitriptyline);
- diuretics (Furosemide, Hypothiazide);
- sympatholytics (Clophelin, Dopegit);
- vasodilators (Vazonite, Apressin);
- beta-blockers (bisoprolol, Acebutolol);
- vîtamên koma b.