Ma ez dikarim dema şewitandina xwarinê bikim?

Bawer e ku di dema zewacê de germê germ an jî hê jî germê germ dibe, lê gelo ew e ku di dema vê heyamê de dibe ku ew zehf dizane. Ji bo ku nehêle bedena zirarê, pêwîst e ku fîzolojî jinên ku di vê demê de fam bikin, fêm bikin û encamên xwe yên erênî derxistin.

Ma ez dikarim di odeya zewacê de rûniştim?

Di dema xweseriyê de, kanalek devkî ya devê uterus vekişîne û paşê, ew xilas dibe, xwînek xweseriya mêrsûl e. Piştî hilweşandina zikmakî ev pirtûka hişk vekirî ye. Ji ber vê lêgerînê ye û ne pêşniyar kirin ku li ser çemê, li gol an li golê. Bi tevahî, hejmara hejmarek mîkroogenîk a pirografîk ên dêvê di nav vagina de, û ji wir ji nav uterus ve dibe, ku dibe sedema sedemek mezin.

Li malê, heke heke hûn paqij paqij bikin û ew bi xweşek taybetî re paqij bikin, avê wê hîn jî paqij e, lê kes nikare misoger dike ku di vê yekê de mîkrobên zerarê tune tune. Û heke hebin hîn jî guman dike, gelo ew e ku li rûnê rûniştinê bi zewacê rûniştin an derewer bike, ew li ser vê yekê çend argûman in.

  1. Avê avê uterus tengas dike, lê di heman demê de dezgehên xwînê diçe û di hundurên navxweyî de zêde dibe. Û bêyî ku berdêlên xwîna xwînê xwar dibin, bi rastî bête xuya kirin. Heta şevê di dema zewacê de qedexe ne, û ev yek cihek e, ji ber ku bêtir xeletî dibe sedema xwîna xwînê.
  2. Heke ku êşê nebawer e û ew hewce ye ku ji bo kêmkirina we, divê tu antispasmodîk, kîjan, û ji bo vê armanca xwe bigirin, lê di her rewşê de ne ku ne ku nehêle nehêle, bilî bêyî paqijî ye.

Hin keçan, li ser ditirsin ka an na ne ku di dema zewacê de nehê bibin, bi tamponê bikar bînin parastin. Lê ev alternatîf hê jî xirab e, ji ber ku ew yekser bi avê ve girêdayî ye û ew pir zûtirîn uterus bigihîje. Di dema xweseriyê de, baştirîn e ku hûn xwe bi sînorê germ germ bikin.

Gelek jinan ji bo winda kirin û dermankirinê nebatên tûpûnî bistînin, lê nizanin ka ka ew dikarin bi mirinê re bêne girtin, ji ber ku hûn naxwazin tedawî bikin. Ji ber maqûlî tête, ji ber ku hûn nikarin nehûrek normalê rûniştin, paşê bi turpentine re, ew ê ji bo karê qenc nakin, ji ber vê yekê, divê ji çend rojan re ji pêvajoyên vî awayî veguherînin.

Wusa heman pirsê ye ku ka ew e ku dibe ku radon û sulphide hulzonê di nav dezgehên mehane de bigirin. Ya yekem, ew ji bo tendurustî û nexweşî baş e, wê dê tenê yek anî, û duyem, ev pêvajoyên di navenda balnolojîk de têne kirin û ew bi temamî û neheqdar e.

Niha, piştî guhdarîkirina me, me çima hûn di dema zewacê de nehêzin, em hêvî dikin ku hûn guhdarî bikin.