Hêvîdariya ciwan û zindî ya herheyî, jinên ku bi rêbazên giran, pîşesiyonan, kirîna hemî cureyên pîşesaziyê dikin. Lê di rastiyê de, ku ji bo rûhn û radestiya rûyê xwe biparêze, ew têra ku kemer û gazê normal tê bikaranîn.
Di malê de, ew e ku ji bo rûyê çermê dest bi destê rûyê çepê bikar bînin - ew ê bibe salonê bedewê. Bi wî re hûn dikarin pêvajoyên rejuvenî re di dema her wextê de bêyî bêyî dîwarên malê bistînin.
Gelek ji rûyê masê masê
Massage facial roller massager çerm çêtir dibe, ew bixwe û lûkle dike, ji bo pêvajoyên derveyî û pêvajoyên derveyî, bi taybetî li niştecîhên mexdûran girîng e.
Hûn dikarin bi hêsantir û sûrên bin çavên biçûk derxînin, ji ber ku ji berhevkirina tewrê. Bi karanîna karanîna amadekirinê ya mîkrojîk a mîkrîkî ya ji bo rûyê we, hûn ê li ser destûra xwînê di nav destan de çêtir bikin, da ku hûn hestek di mirrorê de gelek salan xweş kêfxweş bikin.
Şîretên piçûk ên hilweşîn û pêşniyarkirina pêşniyarên kûrsazên kûr yên ji hêla hilberîna masûbarên nermalav ên razayî yên hilberîna hilberê xwezayî dibe . Ew e ku ew berpirsiyariya çermê berpirsiyar e, da ku piştî her mûzîka, çermê wê bêtir elaqe be. Gelek şikên biçûk ên ku bi hêsanî ve hatine windakirin, û kûrahî dê kêmtir hişyar dibînin.
Û pir girîng e - gava ku ji bo rûyê kulkerek bi rûyê xwe bikar bînin, hûn dikarin bi xweşfxweş bikin û kêfxweşiyê biceribînin.
Çawa ku ji bo rûyê çermê re çêdikin?
Ji bo "Ciwan" û kesên din hêsanî hêsantir ji bo komkujiya razer bikar bînin. Hûn her dem herdem herdem li ser riya xwe bigirin, da ku hûn di derfetên hêsan de ji bo pêvajoyek dilxweş in xwe xweş bikin. Her weha, hûn dikarin dema ku televizyonê an jî di navbera karê we de komputerê xwe dikirin, xwe bikin.
Tiştek ji bo makîneya maszimanî bikar bînin:
Ger hewce bikişîne ku bêhtir enerjîk, û bi hêsantir bikin.
Di dema tevgerên ji hêla çolê û devên devê de bi çavên xwe û çavên kevir ên dorpêçê de, germê bi destê xwe yê rastê bigirin, û bi tilên navîn û mezin ên destê çepê rûniştin, li ser rîskên piçûk hûrs bikin ku bi berxwedana biçûk heye.
Dema ku rêbazên dorpêç bikin, destên lingên çepgir berdestin da ku da ku rêbazên bi hêsanî û bê hewldanên xwe hewce bibin.
Pausên piçûk di nav xistina jorîn û zelal de biçin, pisîkên rûyê rûdinin, wek ku bi rêkêşkêşiya masê pirtûka masûlê pêk tê.