Jinê ku ji xewnikê re pitik dibe pir caran piraniya metodê ya pîvana germê bikar tînin ku da ku dema ku ovulation dê bibe.
Li ser nirxên nermaliyê li ser demên cuda de, hûn dikarin bersiva vê pirsan re bibînin:
- ka ovulation berê bûye;
- Dema ku wê mehekê be
- ka ducanî anî ne anî;
- ka kîjan hêja pêdivî ye ;
- Ma di pergala endocrine de hejmaran an tengahî hene.
Germahiya Basal di dema zewacê de ew e ku hûn dikarin cewherê kursa pisporê mêrkujiyê dadbar bikin.
Germahiya basal li ser pirtirkêmtir
Gelek jinên ku bi rêbazên pîvana pîvana tedbîrê bikar tînin, di pirsa ku di asta basal a mehane de çi bisekinin.
Ev nîşanî ji bo her jin cuda ye. Ew dikare bi tedbîrên sê basikan re hema heya tedbîra bermalê li dora mehane were saz kirin.
Lêbelê, hin nirxên hêjayî hene ku taybetmendiya pir jinan hene.
Germahiya basal a di destpêkê de pirtirkirina mêrsînê 37º ye, û di dawiya dawiyê deverek din 36.4ºС. Ev ji ber zêdebûna hejmara estrogens û di asta progesterone de kêm dibe. Heke hûn germahiya bermalê bikişînin, germiya vertîkal, û rojên bi ziravê zilmetê, paşdemê mêrgirtinê dê ji hêla tedawiya birêve bibin.
Piştî germê Basal piştî xweserî
Hingê piştî germahiya basalê 36.4-36.6 ° C (di çarçoveya pêşîn a pêşîn de) ye, hingê piştî kêmbûna germê ya tûj heye. Pirtûka xweseriyê ji bo ovulation. Piştî vê yekê, di qonaxa duyemîn de, hewa 37-37.2 ° C. Rêjeya basal kêmtir bikin ku 37 şertên nêzîkî mehane. Di bûyerê de ev nabe, û dema
Germbûna bermalê bi derengî di zewacê de dikare li ser xetereya betalkirinê biaxivin.
Heke germê dîsa piştî davêtina mehê de, ew eşkere ya sermameya mucosa uterine e. Heke berî mestirbûnê û tevahiya wê de, heya tenê di dawiyê de kêm dibe, hebe dikare hewayek bilindtirîn.