Gelek caran dibe ku gengê ji tilê nayê rakirin. Bi taybetî bi vî awayî ev bi pêlên kûçikên ku ji bo demek dirêj ve tê de dimîne, lê fîzîkî guhartin an tilikê, û li vir - qeçikê hişk e. Gelek caran piştî rojek zehmet e, çaxê destê dest bi qirçikek piçûk e, ew e ku nikare ku qonaxek ku di rastiyê de diqewime veşartî rabe. Her çiqas herî xirab, gava ku hûn ji bilê firotinê nebêjin, wekî ku li firotanê têne şandin. Û her tim ji ber ku hûn dixwazin ji vê ringê bidin. Û pirsgirêk e, çawa çawa jêbirin? Bi gelemperî, her tişt di jiyanê de tête, û ji ber vê yekê pêwîst e ku hûn bizanin ka çiqas ji firotina xwe ji dest bixin, da ku hûn ne yek an jî din jî zirarê bikin.
Çiqas dişewitîne ku çilê ji çilê jê re rake?
Gelek rêbaz hene ku çiqas li ser tilikê çepikirin. Her yek di nav awayek xwe de hêsan e û gelek keçan yek ji wan hez dikin, lê ew hewce ye ku her kes bizanibin eger yek rêbazek nayê alîkarî, hûn dikarin bikar bînin hev. Bila her awayên ku ji "hûrgelan" veguhestina rûvekirinê veqetînin binêrin.
- Çiqas ji tilikê xwe bi sipî vekêşin? Dibe ku ev riya herî hevpar e. Pûçê ku çiqas hişk bûye divê hûn bi baldarî binavkirin yan jî bi hin tiştek "pişkilî" re - ji bo nimûne, petrolum, şampoo, rûnê rûnê, û vî awayî. Heya sereke - heger hûn tilikê xwe bişewitînin, nexşek zelal nekin - ew zû zirarê an jî heta ku ji bo hevbeşkirina hevbeş, bi awayekî veguhestin, bi hûrgotinê veguherîne. Herweha, hewl didin ku til ji bo demeke pir dirêj di binê sar de binav bikin, wekî ku ev caran dibe sedema mîzgîniya metalê, ku dê ji hêla rêjeyê ve bêtir zehmet e.
- Çawa ku ji hêla çermê rekêşî bi tilikê veşartinê vekin? Bi awayekî hêsan, berbiçav û bêkêşkêşkerî ku ji bo rakirina jêhatinê ve. Ji bo ku fêm bikin, pêdivî ye û bêkêşek çermê. Ew girîngiyek bingehîn e ku mija razik e, ew e, pişk e, nebe ew ê kar nekin. Vê mijara mijê di nav rûnê de û bi zûtirîn yek di bin êlekê de ji alîyê qeyikê veşêre. Şemî li destê çepê ye, û parçeyeke din ya bi tengahî li ber tilikê xistin, da ku ew lûkensî tune. Û paşê paşê veşartin ku li wê aliyekî dimîne, neqilî derxistina naverokê. Di vê rewşê de bi rengê xwe bixwe "crawls" û paşê paşê tilikê vedike. Ev rêbazê ku çiqas çiqas rakêşin, çaxê tilikê zirav, gerdûnî û bêkêmahî ye. Gelek rewş hene dema ku ew ne alîkarî.
- Rûçikê bi bişkojk vekin . Bi gelemperî ev yek dibe, da ku hêja tenê ji ber ku roj ji germê, xwarinê bi zûtirîn xwarinê ve tête nehêle an jî ew ji tilikên zêrîn bi hêsan e. Di vê rewşê de, hûn nikarin bi awayekî taybetî bi rêbazên radîkal û tenê çend çend deqeyên destê xwe bilind bikin, da ku hîna nehenga xwînê bi wan re nehêle, paşê paşê wê paşê werin xwarê. Hûn dikarin li ser tilikê xwe bikî, lê bi baldarî bîr bikin, wekî ku berê berê gotibû, ji metên sar ên xwedê xilaskirina hûrgelan heye, da ku hûn tenê rewşê neçar bikin. Lê heke hûn hişyar bimînin û bi tenê bi çermê bêdeng bikin, ev dikare bi leztir dibe ku pêvajoyê û pêlavê wê zûtir bibe.
- Rêbazên radîkal ji bo hilweşandina stûyê. Alas, pir caran jinên ku heta dawiya paşîn nayê hişyar kirin ku tilikê hûr dibe û ji rîngê ve bête rakirin, ji ber vê yekê rewş hene ku gava ku ji bo rêbazên radîkal ên veguherî hene. Ji bo nimûne, eger tiliya te dest pê kir ku tintek rengek zêrîn an jî ew pir zêde dibe, wê hingê ambulance telefon bikin û di navenda traumatolojiyê de hema hûn tenê ji we re têne avêtin. Gelek jin jibo vê gavê ji hêla rastiyê veguhestin ku çiqas pir bêhtir nexweşî çêbibin, lê ew çêtir e ku bêyî ku tilikê bêyî rûniştin bimînin.
