Bi îfadekirina yekser a çarçoveya çermê baskî, di çend mehan de hûn dikarin nêrîna pergala hilberandinê ya jin a zelal bibînin. Û bi taybetî dihêlin ka ka ovulation diqewime, û çi rojan ji bo têgihîştina berbiçav tê dîtin, tête diyarkirin ku ka çuçek şehrez bûye an jî sedema sedemek zewacê di zewacê de nîşan bide.
Agahdariyên bêtir li ser taybetmendiyên danûstendinê û danûstandinên grafika germê dê dê di vê gotarê de gotûbêj kirin.
Çawa çawa çarçoveya germê basal ava bike?
Algorithm ji bo rêvegirtinê pir hêsan e, lê hûrên jêrîn hewce dike:
- Ya yekem, BT (Bermayê basal) divê di demekê de 5-7 deqîqe rojane di nav we de rûniştin.
- duyemîn, pêvajoyê divê kêmî piştî 6-hour saet xuya bibe.
- ji bo sêyemîn, ji bo van armanca çêtirîn e ku çêtirîn termrokek, bi pêştirî tirma tîrmehê bikar bînin.
Pîvana di çarçoveya taybetî de tête qeydkirin, da ku hûn pirtûka germê rastek çêbikin, ne dijwar e. Karbidest dikare serbixwe bête, li ser kaxezê di kulikê an li ser komputerê de bête kirin. Ji bo vê yekê, divê hûn ji germê ji 36.2 heta 37.6 derta dûr bixin, û hejmar bi hejmarên ku bêne nirxandin. Hingê, her sibeh, daneyên navnîşan bi qirêjê hejmara hejmar û germê peyda bike.
Ji bo kesên ku li ser malpera Wide World-yê belaş e, hûn dikarin xizmetên online ên bikar bînin an jî torek bikêrin û li ser printerê li we re çap bikin.
Germahiya basal a normal
Ji bo ku hebûn an nebûna nebûna pîzaolojiyê, hûn dikarin heger hûn dizanin ka çi çermê bermalê normal a ku hûn di du-gavê de bi jineke tendurust dibînin mîna normal.
Ji ber vê yekê, bi giştî, di qonaxa yekemîn de, nirxên BT di 36, 2 û 36.7 dûr de di nav de, lê ev ne 37 nîştîre ye, ku ji asta astro bilind dike. Du roj beriya ovulationê, nirxa BT bi lez dûr dike. Piştî serbestberdana hêkek pîr, duyemîn, qonaxa luteal dest pê dike, çimkî ji bo BT-0.4-0.6 dersa zêde dibe. Ew ji bo asta progesterone û avakirina çêkirina mercên ji bo pêşveçûna ducaniyê zêde dibe. Wekî qaîdeyek, di qonaxa duyemîn de, nirxa BT di 37 dersan an bilindtir e.
Heke têgihîştinê nebûn - ev ê bi wextê germkirina bi germê li ser eve ya zewacê bandor dike.
Dema ku di dema ducan a ducaniyê de dorpêçê bermalê bermîlî hema heya 7 -7 roj piştî ovulationê tête dîtin, paşê paşê btêla BT-ê dîsa dîsa rabe.
Bi pêşveçûna pêşveçûnê ya ducaniyê, BT 9 meha bêtir bimîne.
Pêşniyarên BT-şehîdan di derheqa pîvanolojiyê de
- Nebûna ovulation. Heke çuçik anovulatory, hingê li ser çarçoveya avhewa bermalê wê tune tune, û germ nabe ku dora 37 dûr
- Neheqiya laşê zerîn. Di vê rewşê de, wêneya jêrîn tê dîtin: BT tenê di dawiya çîna de, bi kêmahiya taybetmendiyê kêmtir hebûna ovulation zêde dibe.
- Nerazîbûna estrogens. Ev binpêkirin bi hêsantir û ziravên germiyê re bi hev re ye. Di qonaxa yekemîn de, nirxê wê pir caran bêtir nirxê bihêztir e.
- Infeksiyona pêkanîn. Pêvajoya Inflammatory di organên pelvîk de nikarin nirxên BT. Li ser çarçoveya, zehmet e ku hûn ovulation diyar bikin, wekî ku ji ber kêmbûna tûj û zêde dibe çend caran.
