Bêguman avê gelekî girîng e ku ji ber çermê ye, ji ber nermê wê bi qeşengî û rûbirûyê, û paşê, çavê tendurustî û nûze. Bi nermê nermê, çermê pir hişk, pir caran hêşîn û mezin dike. Dema ku ji bo hewceyê hewceyê, hewceya hêsan hêsan e, çerm nikare karên xwe neynin û neheqê çalakiyê ya hawîrdirêj a êrîşî. Wekî encamek, zû yan paşê, ew dibe sedema zordariyê.
Ji ber ku cure, temen û sezê bêyî ku çerm, tu çermê çêbikin. Û ev ne tenê girîng e ku ew bi alîkariya alozên taybet ên taybet re, lê ne jî ne ku destûrê bide destûra xwe, heke dibe ku ji hêla faktorên wê veguhestin ev e.
Faktorên zivistanê di zivistanê de çêbikin
Piranîya, faktorên jêrîn di vê deman de li herêmên hûrgelan ve bandor dike:
- derve:
- sar
- bayê
- hewaya avê li avahiyê (ji karmendên asmanî û radiatorê);
- zehmet, avê klorî;
- binpêkirinên çermê paqijkirin;
- navxweyî:
- xwarina nehêl
- xwarina alkol, lêxwarinê
- xwarinê çewt
- hin dermanan (wek mînak, diuretics).
Pêşniyarên ji bo parastina germê ya germê ya zivistanê
- Dîsa rêjîmê ya vexwarinê binêrin - di rojekê de hewl bidin ku bi 2 litersên mûçê dixebitin, nîvê ku ji hêla ava paqij e.
- Di xwarinê mafê rast de, li alkol û cixarê bidin. Hêvîdar bin ku xwarinên xwarinê yên di xwarinê xwarinê yên xwarinê de xwarinê bikin: Pelên xwarin, hêk, cottage, pîr, zeyîn an rûnê, rûn, honey, masî, xwarin. Ev berhemên bi taybetî di warê dewlemendên dewlemend ên ku ji bo hewceya germê normal be.
- Ji bo nîvê di odeyê de, li mala xwe û karker diçin. Li odeya berbi odeyê ji bo dehydration ya çerm dibe. Bikaranîna humîdifîran bikar bînin ku balafirên hûrgelan bikin, û nebûna wan ji wan re, firotên cilên li ser batteries veşartin. Her weha, ji bereya ku hûn di hundurê odeyê de nehêlin, bîr nekin.
- Bişkojk paqij bike. Bi zivistan, dermankirina avê ji bo rûyê rûyê divê divê bi hişyariya giran bê kirin. Bikaranîna ji bo avê veşartî bikar bînin û wateyên ku sabûn çêbikin. Her weha bi karanîna karanîna devêkrûpê sînor bikin. Prosesa dawîn ya ji bo paqijkirina çerm divê bi karanîna tonikê (alkol-free) be.
- Bikaranîna taybetî ya kemmetîk bikar bînin ku çermê rûyê rûyê sibê û êvarê dakêşin. Bi vî rengî kemên kozmetîk - avokado, jojoba, sheba, kincîn, hûrgelan jî bikar bînin. Hûn dikarin karên çermê yên hyaluronic, chitosan, linoleic û lîloenîk ên linolenîk, nerm, piçûkek glycerin. Hukumek girîng a: Di zivistan, hûn hewce ne ku hûn rûyê xwe bi kêfêk an-an-ê berî derkevin. Ger hewa germê hewa ji zûtirîn hejmar e, beriya ku hûn ji bo bikaranîna moisturîzkeran rawestînin û karmendên taybetî yên taybet ên sar (bi taybetî li ser bingehê heywanên heywanê) bikar bînin. Di odeyê de, hûn dikarin bibin
rûyê avê bişînin ku rûyê rûyê xweş bike.
Homemade Moisturizing Face Masks
- Mash sê meha kananê, çend hûrsên petrolê û rûnê lemonê jî zêde bike. Li ser çermê bistînin, piştî 20 deqîqeyan piştî avê germ germ bikin.
- Sêkek nîvê çermê bi kincê honeyî û tîştê ya ozalikê tête tevlihev kirin. Ji bo 15 deqîqeyan bidin, paşê veşartin.
- Yolk grind of a egg , tîpek ji her cûrbekirî ya juice ji ber berhem, fêk û vexwaran zêde bike. Ji bo 15 deqîqan ji çermê bistînin, paşê avê bi germ germ bikin.