Divê mêr û dads hez dikin ku ramanên mezinbûna mezinbûna zarokê zarok dizanin. Ev ê ji we re destnîşankirina wextê wextê wextê, dema nimûne, pir zêde an jî zêde zûtir nîşanên nîşanî. Dema ku pirsgirêkên nasnameyê, hûn hewce ne ku hûn pêwendiya zarokan re têkilî bikin.
Gelek zêdebûna zarokên ku di temenê de, girêdayî jiyana xweş, jiyan, xwarin, asta fîzîkî, dema demê rojane , hestên hestiyên hestî û herweha li ser tevlî tendurustî û nexweşan. Tiştên ku divê heri, fêk, protein û kalcium (xwarinên şîrketî û hilberên şîrînkirî hene) heye. Ew girîng e ku ew gelek caran di hewayê nû de digerin.
Tabloya temen-tarî-bilindbûna zarokê "
Belê tîlek e ku di daneyên cinsî de li gor daneyên navîn nîşan dide. Ew zarok ji 0 heta 14 salî, dema ku zarok pir bi zûtir dibin.
| Temen | Boys | Girls | ||
|---|---|---|---|---|
| (salan) | Bilind (cm) | Weight (kg) | Bilind (cm) | Weight (kg) |
| 0 | 50 | 3.6 | 49 | 3.4 |
| 0.5 | 68 | 7.9 | 66 | 7.2 |
| 1 | 76 | 10.3 | 75 | 9.5 |
| 1.5 | 82 | 11.7 | 80 | 11th |
| 2 | 89 | 12.6 | 86 | 12.1 |
| 2.5 | 92 | 13.3 | 91 | 12.9 |
| 3 | 98 | 14.3 | 95 | 14 |
| 4 | 102 | 16.3 | 100 | 15.9 |
| 5 | 110 | 18.6 | 109 | 17.9 |
| 6'emîn | 115 | 20.9 | 115 | 20.2 |
| 7th | 123 | 23 | 123 | 22.7 |
| 8th | 129 | 25.7 | 129 | 25.7 |
| 9th | 136 | 28.5 | 136 | 29 |
| 10 | 140 | 31.9 | 140 | 32.9 |
| 11th | 143 | 35.9 | 144 | 37 |
| 12'emîn | 150 | 40.6 | 152 | 41.7 |
| 13emîn | 156 | 45.8 | 156 | 45.7 |
| 14 | 162 | 51.1 | 160 | 49.4 |
Pirtûka bilindbûnê û temenê zarokê
Girtîgehên binpêkirina şirove çawa kurik an keçik çêdibe çawa hewce dike ku sedem û çareserkirina pirsgirêka pirsgirêkê. Pir caran ev dibe ku ji hêla nebalansa hormonal, ne xwarinê an xwarinê pir, nexşeya çewt e.
Di rewşeke dwarfîzmê de, di pêşveçûna pêşveçûna fîzîkî de dereng e. Di nîşanên yekemîn de dikare di 2-3 salan de bêne dîtin, gava ku zêdebûna rêjeyên ji normê ji 50% ve bêtir nermal e. Di rewşeke kigantîzmê de, wek desthilatdar, hilberîna hormonê ya mezinbûnê tête dîtin, ji ber ku zarokek pêşveçûna normal normal dibe. Di her du rewşan de, divê hûn îmtîhanên berbiçav derbas bibin, bi imogerkirina dravê mûzîkî, tomaroka komputer ya mêjû.