Megan Markle veşartî ya ku hûn hewceyê hewceyê ku di hewlê de hewce dike ku baş bibînin

Megan Markle, aktorên Kanada 35-salî, ku gelek dizanin li ser sînorê TV-ê "Force Majeure", herweha yên hezkirî Prince Harry, her tim herdem xuya dike. Li ser wê çawa ew qezenc kir, lîstikvanê biryar da ku ew fersendên xwe bêje. Li hevpeyvînek ji bo edîteya Brîtanyayê, Markle veşartî ya ku ew ji bo riya qenc eşkere kir.

Megan Markle

5 hilberên li Fermandariya Megan

Gelek caran, Marxê kovara Kanada dikare di forma spikî û bi kûçekek yoga re di binê xwe de tê dîtin. Û keç û rastiyê, hema her roj di vê rengê sporê de, lê wek ku ew vekişîn, ne tenê yoga nirxa xwe temam dike. Megan ragihand ku ew her rojê her roj e û ji bo sarfêk ji ber berhemên xwe ji her rojê an jî şev tê dîtin.

"Ez 5 temamên hilberên cûda hene. Bi her rojê bi kar tîne, ez baş im. Ya yekem ku ez dixwazim li ser bêjim, hummus e. Di her sibehê de ew ket hundurê min. Ne pişt û gûrên xwe nekin. Ez di heman rengî de, ew di çarçoveyê de xwarinê û di gelek salad de xwarin. Di heman demê de ez ê rezervan bikim, da ku ez bi germên bi tenê bi petrolên cihekî celebê bikar tînin. No mayonise an jî bilind-calorie û fatûzên din, ez naxwazim. Bi awayê, kûçikê me van hilberan dike. Gelek caran ez bixwe min difikirim ku em gelekî wekhev in. Li cihekî sêyemîn ez kûçikek kesk heye, ku ez ji cûreyên cûda hene. Ew dikarin bi awayekî cuda cuda bibin, lê di nav nivînan de herdem herdem be. Çar berhemê şîrê berhem e. Min di kultûran de, xwarinên cûda û tenê vexwarin. Ez bi bîhnxweş û bîhnxweş hez dikim. Û hilberê dawîn çilê çîçê ye. Her rojê ez ji wan re pudding. Ev paqij û dilxweşî dilxweş e ku bi hêsanî vekirî ye. "
Megan Markle yoga hez dike

Piştî vê yekê, Megan biryar da ku biçûk biçûk li ser kîjan xwarinê mêvanan re bêjin:

"Heke ku ez partiyek an xwarinek xwarinê, wê li ser sifrê min bi rastî mîkte bermayî heye. Ji bo hin sedemên min ji wan re ji zaroktiyê re neheq in. Çiyayê baş baş pêdivî ye û, ji bilî, ew pirtirkêmtir, berhemên din ên din "festive".
Jî bixwînin

Markle behsa xwe tiştek bêpêşkêşî kir

Belkî, gelek fanên Markle têne bikaranîn ku ew ew lîstikvan e. Wekî ku ew bi hevpeyvînerê bi axaftinê vekişandin, ev pîşeyî her tim her kes ne. Gelek salî, di dawiya dawiyê de karsaziya xwe profesyonel, Megan ji bo zewac û bûyerên din ên festîvalê wekî kargerek xebitîn. Ji ber vê yekê jinikê li ser vê got:

"Ji bo min, axaftina herdem herdem şaş e. Niha, di temenên me û înternetê de, zehmet e ku hûn kesek bi destê xwe nivîsîn bifikirin. Lê di malbata ku ez mezin bûm, karta greetingê binivîse an nameyek pir girîng e. Peyama herî baş e ku bi destê wî hatiye nivîsandin, û ez ji bavê min stand. Ew di hundirê mala xwe de li min xistiye. Ew xuya dike ku di rastiyê de ku hûn nameyek ku yek ji destê xwe re nivîsandiye daye dayîn, tiştek pir girîng e. Hûn dibînin, kesek wextê xwe derbas kir, da ku ev hemî nameyên çapkirinê li ser perçeyê çap bike, û hinek perçek xwe bişînin. "
Megan ji bo zewacên ku ji bo zewacê dixebitin