Ma ez dikarim ji bo jinên ducanî mecbûr dikim?

The orange ji Ewropayê ve hate veguhestin. Dara riya rasteqandî ye, û niha jî li seranserê Amerîkaya Navîn li ser Deryaya Mediterranean. Fruit gelemperî gelemperî, ji ber ku taybetmendiyên dermanên wê, bi hêza ku parastina bedenê zêde dibe. Di vê yekê de bisekinin û bisekinin: Ez dikarim dikarim ducaniyên xwarinê, di çiqas, û dema ku ev ne pêk bînim.

Ma ji bo anangeştê çi ye?

Wekî ku hûn dizanin, ev fêk di vîtamîn de dewlemendî ye . Ev kargeha ne tenê ne tenê parastina bodyê, lê herweha beşek asîmîlasyonê ya elementek din, zêrîn jî jî dikeve. Fêra mîkrobatên dewlemend ên wek calcium, magnesium, potassium. Terpenes, li ser komputerê, li milkê antibacterial rexne dike, bi temamî bi virûsî re bitirsînin.

Herweha, pectinsiyonên hestestiyê zêde dikin, karûbarên motor ên zêdekirina paqijê gastrointestinal, bi vî awayî pêvajoyên tîrêjkirinê û xemgîniyê kêm bikin.

Given ku li jorên jorîn behsa jorîn, an orange dikare wekî tedbîrek bêtir tedawî dibe ku di tedawiya tedawiya tedawî de nexweşî bikar anîn.

Gelek perçeyên ku di dema mirinê de heye?

  1. Di nîvê yekem de ducaniyê ev fêk tê xwarin. Naveroka folic acid di wê de tenê tenê fetus. Ji ber vê yekê, dema ku bersiva bersivê an naverokên di destpêka qonaxên destpêkê de dê ducanî nebe, doktor bersiv bi awayekî erênî bersiv dide. Lêbelê, ev haydariya dayikê ya pêşerojê da ku heya ku hebê tê bikar anîn. Ji hêla 1-2 fêwirîn navîn navîn, hefteyek 2-3 caran ne. Bi taybetî, çiqas pirrên ku hûn dikarin ducanî bixwin, her rojê ji 150-200 gram zêdetir ne. Heke fêwirêjê fêwî di nav 7 cm de zêdetir dibe, yek e.
  2. Lê ji hefteya 22ndê ve destnîşan kir, doktor ji bo ku hûn ji xwarinê pêşerojê pêşerojê derxînin temam bikin. Ev tişt e ku vê demê ji pergala parastina fetus dest pê dike, ku bi tevlîbûna reaksiyonên tevlihevkirina alerjîk tevlî beşdar dike. Wekî encamek, hebûna pêvajoyê ya pêşerojê ya di zarokek pêşerojê de mezin e.
  3. Ji bilî, pêwîst e ku li ser derheqên dirêj de bêjin. Dema ku pirsek ji jinê re behsa derheqê ango nexweşî di sêyemek sêyem de ducanî ye, doktor dide zanîn ku berê neyê bikaranîn. Ev rastiyê bi naveroka bilind a ascorbic acidê re girêdayî ye, ku ji tone ya mîtometrî zêde dibe. Ev rewş bi bi pêşveçûna pêşveçûna karkerê tengahî ye.