Massage ji pêvajoya bijîşk û şêwirmendî ye, ku ji bo demek dirêj ve tê naskirin. Îro, zimên ji bo cûreyên cûda têne bikaranîn, û paşnavê dermanê dermanê yek ji wan pir caran têne danîn.
Gelek celebên dermanên dermanî yên paşî: klasîk, acupressure, pneumomassage, hûrromîzasyona, vîrromassaj, û hûrdû hene. Nişka paşîn li ser qada çepê ya coccyx - qadên qonaxê, qeşik û tûndeyên lumbosacral pêk tê.
Indications for backpackeric back massage
Massage ji bo pişkiya paşê ve girêdayî ye, ji bo nexweşiyên pêwendî û ne girêdayî pergala musculoskeletal, û herweha ji bo mirovên tendurustî ku xebata bi dirêjkirina rûniştinê an bi dirêjiya fîzîkî ve girêdayî ye. Em tenê yek beşên ku lîstikên paş ve têne pêşniyarkirin de lîste dikin:
- trauma paşê û spî;
- astengiyên peywendiyê (kyphosis, skoliosis, lordosis);
- nexweşiyên paşî û spî (osteochondrosis, lumbago, sciatica, etc.);
- serê
- nexweşiya hypertensive;
- bronchitis;
- gastritî
- motocestinal impairment;
- zext
Contraindications for therapeutic back massage:
- germahiya laş
- nexweşiyên xwînê
- qeyranek mezin
- Nexweş û birîndarên çermê paşê;
- pêvajoyên paqij ên hemî herêmî;
- sclerosya kulîlkên cerebral;
- menstruation;
- hin nexweşiyên derûnî.
Mîzîtalîzma çalakiya dermanên dermankirinê
Piştre qada herî reflexogenîk e. Bi ser hin xalên çalakî li ser masê, tenê nikare dewleta gelemperî çêtir bikin, lê herweha fonksiyonên tengahî yên organîzasyonê jî.
Tenduristiya tedawî heye ku bandorên jêrîn:
- normalize belavbûna xwînê;
- pîşesaziyê;
- zêdebûna tevgera mobîl û masûlan zêde dike;
- asta endorphins zêde dike;
- pergala nervous bixwe dike;
- pergala parastinê, hûrgelan
Teknîkî ya dermanê dermankirinê
Rêwîtina ku merivê paşê paşê dikare tenê tenê ji pisporek dikare biryarê dike ku kîjan avahiyên beden û karûbarê sîstemên wê dizane. Bi nexweşiyên cûda, nimûneyên tevgerên germ ne heman. Ji bo nimûne, pişkek li ser skoliosê paşde ye ku armanca hêza mexşûzên zehmet û tengahiyê xweş dike. Lêbelê, celebên cûreyên cûda jî jî hewceyên cûreyek maqûl hewce dike, ji bo komên cûrbawerî yên cuda yên bi kar tînin.
Di gelemperî de, em dikarin sê teknîkên cuda bikin ku di tedawiya paşê paşde, yên ku li ser hevkariyê têne bikaranîn têne bikaranîn:
- Stroking. Ev teknîkî herdem di destpêka û dawiya pêvajoyê de pêk tê. Ew bandorekek ronahî ye, ku di çermê veşartî de ye. Armanca sereke ya vê rêbaz e ku sîstema tone ya xwînê, belavbûna xwîna xwînê, dewleta pergala nervousî, pêş kêm bike. Li ser cûreyek stroking, hûn dikarin du bandorên cûda cuda bibînin: hêdî û hûrgilî bandorek, tedbîrên balkêş, û lez û lezgîn - bandorek, tonic.
- Rûbber Ev teknolojiyek zehf e, ku bi tevgera xwe ve dişewitîne û bi veguhertina veguhestinê ye. Armanca gazîner e ku dînamîkên hestî, hilweşandina deposites, belavkirina xwînê yên xwînê û ji bo herêmên pêwîst re zêde dibe.
- Çêdikin. Ev teknîkî dikare ji bo mizgeftên cinsî yên cinsî, wekî ku ew paşê peymana xwe digotin, paşê xweş bikin. Di vê rewşê de, veqetandin, hilweşandina, vekişandin, vekişîn û kişandina germên tê bikaranîn. Pêdivî ye ku dikare dikare bêkêmasî û kûrtir be, lêpirsîn û bêbawer be. Wekî encamek, karên xwezayî yên muses veguhertin.
- Vibration. Ev rêbaz di nav veguhestina veguhastinên vibrasyonê yên hûrgel û hêzek hûrgelan pêk tê. Gelek cure vibration hene: şewitandin, şewitandin, şewitandin, qirêjîn, kelînîn, etc.. Vibration dikare bibe sedema şert û avakirina reflexes.
