Wextê nexwendin pêşveçûnê, ne tenê tenê hejmarê, lê hejmara hebên li ser çerm zêde dibe. Ya yekem, jinan dest pê kir ku çiqas ji cenazeyên li ser serê xwe veşartin, ji ber ku ew dikarin ciwanên ku ji ber zelalên aktîv ên çalak ve, rûbirêj û zerar bibin. Ji bilî, di salan de, pîşesaziya rûyê xurt dike, ew jî bandorek nerazîbûn û hûrgelê ya çerm jî jî heye.
Çawa ku li ser serê serê pêşî ya horizontal veşartî veşartin?
Ji bo pevçûnên zûtir û ne kûr ên kûr ên şer, ku tenê bi hinek hûrgelên rûyê têne xuya kirin, wek ku hukûmetê, şaş, li jêr çalak hene:
- Ji hûrgelê xemgîn û şermezarkirina xweşandina hûrgelê, ji hûrgelên rûyê sînor bikin hindik bikin.
- Ji bo karmendên taybetî yên karmendiyê (kemas, serums, emulsions, masks û din) bikirin. Ew hewce ye ku ew di hyaluronic acîdê de, ew dikarin şikên superfirse û bi hilberên kulagenê ji hêla hucreyên çermê vekin.
- Her dem ji herdu hilberên SPF-ê re veguhastin ji çermê vekin. Roj rays ji bo pêvajoya agir û dehydration ya epidermis re provoke.
- Dermankirina xwarinê bi hilberên A û E, vîdyayên germî (Omega 3-9), potatium û magnesium. Ev kîmyewî di parastina çermê ciwanan de, beşdarbûna qirêjiya corset.
- Bi rasterast bi karûbarên herî jimnayî yên gymnastics, rûxandin an yoga ji bo rûyê xwe bikin. Vê girîng e ku hûn dersên xwe bistînin, ji ber ku encamên balkêş ên ji wan çend mehan tenê piştî xuya dibin.
Heke bixwaze, hûn dikarin masksên malê bixwazin ku çermê, çermê rûnê û hilberên xwe yên xwe yên çêkirî.
Di şerê li hember şewata zûtirîn a cosmetologistê de dikare dikare bi pêvajoya salonê alîkarî bike:
- rûyê masê;
- şikandin
- mesotherapy ;
- masaskên parafîn;
- kolektîfên nûçandî.
Çawa ku li ser axê veşartin ji şewitandinên kûrtirîn dûr bikevin?
Di destpêka 30 salan de, creeksên piçûk pir mezin û hişyar bûn, ew ne bi tenê bi şermezarkirina pêşiyê, lê bi rewşeke reşengî re rûyê xwe xuya dibe.
Ya yekem, jin hewce ye:
- xewna xweş be
- avê vexwarin
- dermankirin;
- dilsoz
- gymnastics
Ji bo pirsgirêkên heyî yên kêmtir kêm bikin, hemî rêbazên ku di beşên paşîn de hatine lîstandin jî jî alîkarî dikin, lê yek dikare ji hêla hêsantirên kozmetolojî yên bêtir radîkal vekin.
- Injections of botulinum toxin. Ew bandorek li ser pişikên demjimêr ên demî hene, bi vî awayî veguhestina rûyên rûyê û bi vî awayî, kêşeyên çermê.
- Înfikirên dagirtin. Ev pêvajoyê li ser bingeha nasnameyê bi awayek zewacên gelîteyên germî yên ducaniyê ye ku ji hundirê hundir tije ye. Ew jî hilberîna elastin û kolagenê bi hucreyan re bisekinin û alîkarî di destûra nîsê de.
Heke ku temenê çerm jî pirr xuya ye, ew e ku ji bo derheqên plastîkên wê yên hûrbînî difikirin - fotografî, laser, paralal
Çawa ku ji şewitandinên hûrgelên vertical ve li ser pêşiyê veşartin?
Heke ku ev creên hê ne diyar in, pir baş e ku kampanyayên pîşesazî û gymnastics (ji bo mînak, ji Carol Madgio) baştir bikin. Ev dê dê kûrtirîn xwe kêm bikin û pêvajoya hilweşandina şikên nû yên li herêmên zû. Pirsgirêkên têne çareser kirin ku bi rêbazên nîşanî nîşanî çareser kirin, tenê awayê ku ji bo hilweşîna wan dermanên derzimanî yên botulinum vexwarin an tije.