Beyoncé, ku, xwe naxwaze, hema her rojên trains di gym, berdewam dike ku li ser pirtûka zarokê xwe, karibe ji dermanê bijarte nake.
Perwerdeya mecbûrî
Duşemê paparazzi Beyonce di Hollywood ya West. Queen R'n'B piştî ku di civîna SoulCycle de amadekariya çolkariyê de ji zindanê derket derve. The singer, ku ji havîna paşîn de çûye diya duyemîn, berdewam dike ku kilograms dûr bikin û li ser curavên berbiçav dixebitin û encamên herî baş çêbibin.
Beyoncé, di cilên T-shirtê de cil, pişkek pirtirkêmtir bi bi navê Ivy Park (bi £ 80 a), pişkên mest û nike pejirandin, bi cenazeyê re, ji bo otomobîla xwe. Pawên dirêj ên wê, ew di darê de civiyayî, çavên çavên xwe di bin çavên catikê de veşartin.
Xelata dilxweş
Di destê destên pîpa Tupperware, ku di kêlîkên çîkal ên bi vanilla glaze ve girêdayî bûne pêk tê. Tevî xwarinê, rûnê bîhnxweş Beyonce biryar da ku ji bo kêfxweşiya gastronomîk bi xwe bala xweş bikin.
Astengiyên dijwar ne baş bikin. Bêguman, stranbêj wisa difikirîne, piştî xwarina xweş bi xweşikê xweş bike.
Diet Beyonce
Pîroz bi tevahî xwarinê ku Beyonce ji bo xwe bijartî nebe. Di xwarinê de, 5: 2 salî ye, nayê red kirin ku tu hilber. Di pênc rojan de heft e ku ew bixwe, lê bêyî fanatîzmê, û du rojan-hejmareya hejmarek kîlonî di çarçoveya wê de 600 kîreyên (jinan ji bo jinan 500), xwarina du xwarinê, da ku bi 12-demjimêr veguhestin nav xwarin Di rojên Beyoncayê de çu herbal û pir gelek avê vexwarin.
- Beyonce xweda mala xwe ye
- 20 mexdûrên fîzîkî, ku dema wextê xilas bike, heta ku ew pir derengî ye!
- 20 rastiyên der barê Disney princesses ku hûn ê şaş dikin
Dadgehkirina xuyabûna jina zehfê Jay Zee, pergala xwarinê, bi çalakiya fîzîkî re tevgerî dike.