Dema ku pişka serê û hişk biqewime, mêjî jî bi xurbaniyên zirarê yên ku di dîwarên craniumê de di hundirê hundurê de têkevin. Wekî encameke weya zerarê, hejmarên nermên nerm, li dijî karkerên piraniya bingehîn ên organîzasyon û xirabkirina belavbûnê. Dihevhatina van pirsgirêkan de wek xemgîniyek wekî taybetmendiyê ye ku di malê de vê pîvanolojîk e, lê piştî piştî lêkolînek temamî û bi destûra bijîşkê.
Di nav malê de alîkariyê bi hevalbendiyê re bikin
Ji bila hêza stroke û zehmetiya nîşanên ziravê mêjî, divê ew yekser bangek pisporên pispor banga û çalakiyên jêrîn bikin:
- Ji bo ku kesek ji bo birînên xwîna xwînê tedawî, hûn hewce ne ku hûn derman bikin û wan bandor bikin.
- Pêdivî ye ku qurbanî ji bo vebaweriyê bike (heke ew hişyar e), serê xwe bilind bike.
- Ne destûra nexweşê ku bi xewna gihîştina pêşkêşên lênêrîna nexweşan de bi kêmtirî 40-60 deqfêd xew xeşînin. Ew jî nikare bistîne, rêve û tevgerî digerin.
- Pêkêşiyek bayê bikişînin ser serê te an tiştek sar.
- Ger kesek hişmendiya xwe winda kir, ew di milê rastê de, bi rûyê erdê û rûyê xwe ve bike. Hûrgelên çepgir divê li kulên rastê veşartin.
Ew girîng e ku qurban hewce nexwarî nexweşxaneyê û lêpirsînê ye:
- X-ray ya kulikê û xurek;
- encephalography, mêjûfa mêjîpolojiyê;
- şertê ya fînansê kontrol bikin;
- komputer an amonê veguhestina mîkrojen.
Tenê di çarçoveya lêkolînên instrumentê de em dikarin encamên li ser zehmetiya zirarê bibin. Dibe ku, ne hêsantir e ku nexşeyek cidî hişyar bikin, ji ber zehmetiya trauma di bin çavkaniya wê de gelek caran piştî nîşanên wê nîşan dide.
Heke binpêkirinên ne hêzdar ne, doktor bi gelemperî nexweşî li cem dermanê malê. Lê di van rewşan de pêwîst e ku ji bo pêşniyarên pisporê pispor û peydakirina rojane bibin.
Tenduristiya hûrgelek hûrgelan li malê
Ji bo veguhestineke tije û lezgîn divê hûn hewce ne:
- Ji bo herî kêm 3 roj di aştiyê de bimîne - televizyonê nabînin, ne komputerek, pîşesaziyek an tabletê bikar bînin, nexwendin û heta ku kêm pê re biaxivin. Divê tenê tenê guhdarî guhdarî muzîkê, lê ne di nav destnîşan de.
- Bêguman rûniştinê herî kêm 72 saetan, nimûne - 5 rojan. Ji bo demekê dirêjtir xew, ne ji 9-10 saetan kêmtir.
- Hestiyên hestiyan, şokên hestyarî, tevlî bûyerên erênî.
- Di odeya ronahî de nehêlin, rojên rojên li dû, perçeyên li ser perûran, perçeyek nîv-avakirin.
- Bi xwarinê şîr û xwarinê vexwar, kêmkirina xwê saltê.
Heke hûn ne pêşniyarên lîsteyên lîsteyê nabînin, pêşveçûnê bi gelemperî di 2-3 rojan de, û paşê hefteyek tenduristiyê bi tevahî normal be.
Çawa ku li malê çêdibe çêdibe?
Bi awayekî din, di bila xwarin û xwarinê de, hûn hewceyê dermanan hewce ne. Ew girîng e ku ew ji hêla pisporê vekirî, hilbijartinek serbixwî jî wateya hêjayî neteweyî ye.
Bi kursiyek standard, tedawîkirina konserê di malê de, narkotîk û derman tê bikaranîn:
1. Painkillers:
- Maxigan;
- Pentalgin ;
- Sedalgin
2. Daxistin:
- Corvalol;
- Tincture of motherwort, valerian;
- Valocordin.
3. Li hemberî hilweşînê
- Tanakan;
- Micrometer;
- Belloid.
4. Tranquilizers:
- Nozepam;
- Sibazon;
- Grandoxin.
5. Pills Sleeping:
- Donarmil;
- NaSon;
- Relaxon.
6. Nootropics:
- Pantogam;
- Glycine;
- Nootropil
7. Vascular:
- Sermion;
- Cavinton;
- Stugeron.
8. Antioxidants:
- Mildronate ;
- Cytoflavin.
9. Li dijî Asthenia:
- Cogitum;
- Vazobral.
10. Toning:
- derxistina magnoliya vine, ginseng, arnica;
- Saporall;
- Tîtulence ya Eleutherocococus;
- Pantocrine.