Lênêrîna ji bo xwerû û tenduristiya xwe bi taybetî di nav salên dawî de jin jinên nûjen e. Ew di helwesta xwe ya hişyariyê de, di cilên rihet ên ji materyalên xwezayî yên hilbijêre, û ji bo ku hûn werzişandin dikin û hişyariyê dikin. Pevçûnên pevçûnê pads û kolonên tenê tenê ji van tiştan in ku dê ji we re birîndarên gengaziyê bigirin û bedena we di rewşeke baş de bimînin.
Types of sport of knee pads
Dema ku hilbijêrin, bisekinin ku di hişê xwe de bikişînin ku paddên pads dikarin cûreyek, pêşniyarî û hewldan bibin. Ew di nav avahiyê de, çiqas zordestî û dagirkeriyê cûda ye, û yekem, hemî, hûn bi xwe fêm bikin ka çawa çawa hilbijêre paddên paddî yên bijartî, an jî hûn hewceyê şêwirdariya surgeon hewce ne.
Bi rastî, hemî modêl dikarin sê sê koman parçe kirin:
- nerm
- dijwar
- nîv-rigid.
Yekemîn pêşangehên bêşîn û lûksîl hene. Ew qels an navendê navîn pêşkêş dikin. Ji bo werzişan an jî ji bo birîndarên ronahiyê, nexweşiyên germî yên navxweyî , osteoarthritis û mîna. Ew bi hêdî bi destûra germ û dorpêçê bigirin, biparêzin qirêjê, nehêle ku ew ji alîyê xwe ve ji alîyê alîyê alîgirê veşartin, biparêze. Idealal ji bo lîstikên wergirtina paddên pêdivî yên ji bo birêveçûnê.
Di nav wan de dikarin modelên ku bi bandorên din ên din: germiyê, dê ê alîkariyê çêbibin alîkariya xwîna xwînê, an bandorek zehfek piçûk. Bi gelemperî, werzişên lûksê yên spî yên ji bo derveyî giran a giran têne bikaranîn.
Padsên semi-rigid pêdiviyên bêtir avêtin an tûr hene. Ji ber vê yekê, hevbeş wê ji alîyê alî ve girêdayî ye, û rîska zirarê li ser ligaments jî kêm dike. Di van pevçûnan de vekişandina paddên pêdivî hene. Hemû ji wan re asta damezirandin. Ji ber ku rigirtina avahiyê, hilberên gelemperî bi gelemperî bi Velcro an belts, têne avakirin, ku hûn destnîşan dikin ku zextê germ bikin.
Pêdengên pêdivî yên paqij herdem herdem tevgerê dermankirinê. Ew dikarin di hundurên hundir de çêbikin, kîjan ne jî destûra hevgirtî bi tenê ji alîyê alîyê alîyê alîgirê ve digerin, an tevahî tevgerên wê sînor bike. Zêdetir zelal û volumetric gavên ku pêçê gehê digerin û dikarin gihîştin kemilê bigirin, ji bo ku bi temamî kêmîn, bi tevahî kêmkirina bendê de kêmtir dibe.
Hilbijartina athletic pee
Hemû pisporan bisekinin ku pads pêdivî ye ku hûn li lingê te rûniştin. Ma tu çiqas şirovekirina şaşê ye, ne girîng e ku şirketek çawa gelemperî, hilberê bi rastî hewl didin, hewceyê di vê rengê de, hiştin û zelal kirin. Bawer bikin ku di dema pêvajoyê û amadekariyê de dê tengahiyê wê bibe û riya wan biguhere. Ji ber vê yekê, ev e ku girîng e ku lîstikên gavên gav bi gav lê belê bi tengahî tedawî bikişînin, bêyî tengahiyê û zextê di dema tevgerê de zêde dibe. Ew çêtir e ku hûn di sibehê de bazirganiyê biçin, çimkî êvarê şevên piçûk dikarin hûrbikin, ku dê di hilbijartinê de zehmet çêbikin.
Hûn dikarin bi tehlûkeya xwe bisekînin ku bi tedbîrên hevbeş di navendê de rawestandin.
Materyalên ji bo lîstikên sporê
- Cotton . Nerm û berbiçav ji bo hesabê, lêbelê ew berxwedana bermayî kêm e. Bi tevahî hippoalergenen, bi temamî bi hewayê derbas dibe, ji ber veguhestina xweya dîktê dike. Ji hêla materyalên materyalên kevneşopî ji hêla kincê kottonê ve çêtir dibe, lê bi xemgîniyê, ew dikarin tevlihevkirina pêdivî û tevlîheviyê bi tenê bi tire.
- Neoprene . Materyalên kevnar ên modern. Pêdiviyên pêdivî ye ku ji wê re bandorek germek biçûk dibe, ji ber ku neoprene destûr nabe û hewayê derbas dibe. Ji pêvajoyê - di modela vê modela de hûn dikarin swim, surf û werzişên din "gil", ji ber ku cilê avê ditirsin.
- Polyester A materyal û gelemperî gelemperî. Pevçûnên werzişên pads yên ku çêkirî ne pir xweş û dureng in. Tevî ku berfirehiya afirînerî, nehêle ku buhayên kêm ên berhemên wekhev, li dijî, dijberî, paqij û pîvanê kalîteyên kewçêr wê bêtir ji kincên bêhtir mesref bikirînin.
| | | |
| | | |
| | | |
