Dêwirînerên din jî balê xwe li balê tîrêjê. Cûreyek van van sifrê dê di her salê nû de ji kerema xwe kerema xwe. Wekî ku hukumetek, ew bi fur, bi destê destûra maşînkirî, mûçandî, bi lûkên mezin an biçûk, bi bi an an bê rengek çêkirî ye. Heke ji we re pêdivî ye ku hûn bi pêdivîbûna qaçaxçêk ku hûn hewce nebe, niha hûn bi awayek herî hêsan û praktîkî hilbijêre ku hûn pê bikin.
Gelek bersîv li ser pirsa çendî cûre-tîrêj çiqas çêdike? Bi awayek herî zûtir û herîztir e ku di şêweyeke yoke de cilên xweşikî bikin: Tenê yek an du kesan li derdora te çê bikin û bi hûrgavên zelal bikin. Heke dirêjahiya kincê destûr dide, hûn dikarin bêtir lûpsan bikin.
Çiqas din ji bo şûşek-tiwî vekişîne? Ser serê xwe veşartin, û berbi duyemîn derxistin ku hûn li milên xwe hilweşînin. Vebijêrk ji bo şev an şikilî an şikilî ye. Heke kincê dirêj tê dirêj kirin, li ser stûyê du dûwanan, bi pêşê di bin germê de, û serê serê xwe bişînin. Di vê rêbazê de cilên cilikê, germ wê bêtir vekirî ye û li gorî, parastin.
| | | |
Çiqas kêfxweş a tîrêjê tixwî?
Îro îro pêşniyarên fîzîkî gelek hejmareyên mezin ên şêwirdar-tînan çawa pêşkêş dikin. Lê beriya ku hûn şîrînek bistînin, piştî pêşniyarên pêşniyarên sêwirker, çend destên xwe li ser dersên li pêş mirî bibin.
Çiqas rast ji bo şûşek-tilikê bikirim, wê çi biqewiminî bi xwe re û bi hev re biqewimin? Heke hûn bang, tecrûbeyên bi rêbazên ku cilên li ser serê xwe diçin. Nakid wê yekê da ku bangên vekirî ye.
Ji bo kûçek stîrek, ewê şewitandin-ê tirsek dê bêtir baş be. Li ser milên xwe veşartin, û ew di çarçoveyên xweş de veguherînin.
Heke ku hûn rîskek rûkek heye, hingê ew bi tîrêjê veguherîne û kevirên ku bi kûçikek bedewek ve girêdayî ye. Û niha niha ji bo şanoya havîna havîna pêşîn-pipe amade ye. Û bi tiştên ku bi rengek rengek pipe-pipe wergirtin ku hûn tenê çareser bikin. Ew ê bi cilên havîna germ, bi jeans û şevan, yan jî bi şirketên mezin re binêrin. Ev modela hûrgelê bi rengên zewac ên bi temamî ve girêdayî karsaziya we ya xwe bisekinin.
Vebijarkên din hene, çiqas kurtek-tîrêj tixûb bikin. Hûn dikarin tenê li ser gora xwe bavêjin û bi wê re paqij bikin, an jî hûn dikarin li ser çilên xwe çêbikin. An jî hûn dikarin du lûkan çêkin, û li pêşiya kûçek bedewek xweş bikin.
Di her rewşê de, rêbazek hilbijêre ku tûçek tîrêjê bike da ku hûn bi xweş û rehet in.
| | | |
