Îro, ne tenê tenê karmendên nivîsgehê li komputerê dikin, lê dibistanan, xwendekaran, xanî hene. Ji ber ku bijartina xeletiya xeletî ya bermîlê spî, pains di çarçoveya piçûk û piçûkkirina xwînê de diqewiminin. Tenê kursên orthopedicê dewleta tenduristiya mirovahiyê xirab nake, heta çend demjimêr bi karê dilsoz re jî. Wekî ku dikare ji sernavê fêm bike, serokê kûrek xurt dike û fîzolojî ya organîzmê nakok nakokî, nemaze eger heger nexweşiyên ostopedicî ye. Di celebên modela yên karsaziya orthopedîk de, ne zehmet e ku hûn tevlihev bibin, heger hûn armanca wan her kesî çêbikin.
Cureyên kêrikan
Fabrîkên orthopedîk tête dabeşkirin: parastin û rastîn. Kursên yên yekemîn yek ji bo zarokan û mezinan ji bo gerdûnî ne. Kursên çêkirina reformên sereke yên derman û pêşniyarên nexweşiyên giran ên pergala musculoskeletal in. Di nav cûreyên karsaziyên kewçêr ên orthopedic ên cuda de têne celeb kirin:
- Kursek bi kincan piştgirî kirin . Piraniya herî bêaqil, lê kursa bandor ji bo mirovên ji berjewendiyên pelvîk, vegotîkên varicîk û radiculîtiyê dibin. Kursiyek bi razikek nermî di bin kûçikan de piraniya bendê ji paşê paşê re çêdibe, li ser çepê duyemîn bimîne. Ev kursî bi awayekî kûrahî hêz dike ku desthilata herî zêde ya sirûştî bigirin.
- Saddle Ew di tewrê de tehlîm dike, lê ew ji ber kêmbûna paşkêşî ya tevahî spî spî dike. Kursî-saddle ji bo nivînên anatomîkî heye ku ji bo kûçik û dorpêçê di pêşiya ku ji bo kişandina barkên li herêmên pêvên berbi asteng dike. Cest di nav helwesta riderê de dibe, lewma pir hewaya hewayê laşan dikeve. Di nexweşan de diranan û bi berbi agonî û bronjîtê yên gewrê hewce ne.
- Bi hinges rûniştin . Ev yek zarok û kursiya ortopedicê ye ku li ser hinges an kulikê taybetî ya materyalî ya çêkirî ye. Dema ku di dema dema perwerdehiya werzişê de kursê rêvebirin ku zarok bi berdewamiya baldariya bêdeng bimînin û peyda bikin. Ew pêkanîna pêşveçûna pêşveçûna tendurustiyê ya spî û pelvisê dike. Di mezinan de, ev hewce dibe ku pirsgirêkên heyî yên bi dora vertebral ve zêde bike;
- Ji bo komputerê kongir û kergirên ergonomîk . Gamers, freelancers, programmers hewcedariyên pisporên pêdivî ye, wek ku roj roja xebata ne-standard de rûniştin.
Çawa ku ji bo komputerek anthopedîk hilbijêrin?
Kursê ku hûn dixebitin divê ne tenê orthopedic. Divê girîng e ku hûn bileziya pişta paşde û çarçoveya kursiyê, pêlîna mekanîzmayên û çarçoveyê bigirin. Bêjin ku ew ê li ser wê derbas kirin - fabrîkî bi avahiyeke piştevanîya piştevanîya piştevanîya Pêdivî ye ku erzan nekin. Taybetmendiyên kursiya ergonomîk di nav de hene:
- piştgiriya spî ya lûkar . Divê kursî bihevrehevkirina pîvan û çepa tevlêbûnê heye. Piştre nexweşî nerm e: Ji kerema xwe ya rûbirû, kesê rûniştin naxwaze;
- pêlavê şaş Kursên Orthopedîk bi gelemperî bi fabrîkaya Polyurethane ve girêdayî ye, çêbikin ku çermê kevneşopî çêkirî. Piştgiriya paş ve, ev bandorek hûrgûnê çê dibe, paqijkirina pêdivî ye. Divê kişandina piştevaniyê ya pilezek mesh tekst, pişkek dravî heye;
- Kelefên erêkirî Ew nikarin alternatîfek din nayê binçavkirin: bêyî kemînan ev e ku ne li ser komputerê xebitîn e ku ne gengaz e. Divê ew hewce be ku di binavê de bigihîjin ku tengahiyê di kincên xwe de bimînin;
- mekanîzmayîna avêtinê bi leverek hêsan . Hişkêşkeran beşek pir beşek pirsgirêk e ku her kesî. Çîn û pîşesaziyên avahiyê divê ne ji plasticsê ku nikarin giraniya kesek bisekinin.
| | | |
| | | |
| | | |
