Cellulite, li ser germê herêmî, pirsgirêkeke xirab e ku gelek jinan rûdinin. Ji wî veşartin - Karê dijwar e, hewceyê hewceyê, wext, lê pir girîng e - daxwaz û xwestina ku hejmarê xweşik e. Û, difikirim ka çi tiştê ku ji ser sevikê veguhestin, ji ber veguhestinê jî girîng e ku çima guhertinên nehebîstîk pêşveçûn, da ku, eger mimkin be, faktorên provokî û astengkirina pêvajoyên patholojîk rawestînin.
Causes of cellulite on the stomach
Cellulite di asta tehlûkeya avahengî de, di çarçoveya fatûnê de, rêvegirtina stenbolê, rûviya xwînê ya neheq û nexşandina lîfê ye. Faktorên bingehîn ku pêşveçûna pêşveçûna cellulite di bin dest in:
- jiyanê ya kêm-çalakiyê;
- îdefên xerab
- xwarinê neheqî, ne-peymana bi xwarinê;
- stress;
- nexweşiyên hormonal
- zêdeyî
- operasyonên di binê de, piştî ku li ser binpêkirina xwîna gravê an jî lîsk lîsk bû;
- mîras
Çawa ku ji destûra hucreyî li ser stomach veguherîne?
Ji bo ku ji destûra hucreyan an jî bi kêmî ve nîşanên xwe kêmtir bikin, yek divê pirsgirêkek di tevlihevokê de bigihêje. Ya yekem, pêwîst e ku di rojan de çalakiya fizîkî zêde bike: bêtir rêve, rûniştevan rûniştin, germên germ bikin, baldarî kêmtir û hîlan bikin, û hinek cûre spî bikin (wek mînak, jogging, swimming). Pirrên pirr bi hala-hoop, pisporên çapemeniyê .
Ji bo ku ji bo xwarinê veqetîn, ew tê xuya kirin ku hûn nexweşîya we bi birçîbûnê, zîndanê bi zehmet zehmet bikin. Ew bi tenê tête pêşniyarkirin ku ji bo pîvana parçeyan kêm bikin, ji bo xwarinên xwarin û xwarinê vexwarin, hilberên kişandin, hilberên firotanê, hilberên konfêriyê, hilberên fêk, maqûl, berhemên şîrîn, masî û xwarin. Hûn jî hewce ne ku ji ber ku diçin nav xwarinê vexwarin.
Gelek rêbaz hene ku ji bo vê pirsgirêkê şer bikin, ku hêsan bi malê re pratîk e:
- bikaranîna kemerên taybet, gels, masks û scrubs ji "deryaya nebrî";
- mas ((destûra vakslêdanê, bi alîkarî ya kevirên girseyî, komeşer);
- ant-cellulite wraps .
Vala kişandina mîkrofona ji sevêlulê li ser stomach
Ev riya hêsan e lê pir bandor e. Hemî ku hewce ne ji bo kişandina masê ya stavê jarşek taybetî ya plastîk e, nexşe ye
Xeletî li ser sevulûvê li ser germê vekin
Ev rêbaz jî bandor û bihêz e. Ji bo wraps, ku pêşniyazek du caran 2-3 caran tête pêşniyar kirin, hûn ê fîlmek xwarin, germek germ û maskek hewce ne. Di vê rewşê de bandor ê ê petrolê, algal, mîkrok, mîkrobatên ku hûn bi destên xwe digirin.