Wekî ku hûn dizanin, jinan ji bo ku ji bo merivek, xwerû, mirovê bêtir zehmet e, zehmet e. Sedem ji bo fîzolojiya jinan ve ye. Ji bo encama daxwazê xwestin di nav nivînê de, zayendiya dadwer divê hestên xwe, hest û hestên ku di dema cinsiyeta cinsî de hîn bibin. Lê ji bo ku, çawa çawa orgasmek jinê ye, ew hewce ye ku xwezayî ya xwezayî ya ostemasyona di bedenê jinê de, bi awayekî zehmetî tête fêm kirin û fêm dike ku ew bandor dike.
Çawa ku ji bo keçikekê an orgasmê bigihîne?
Faktoriya herî girîng a ku ji bo hewlkirina zindanê bigihîne alîkariya navgîniya zêrîn û zextê di dema coitusê de ye.
Bila bi tengahiyê dest pê bikin. Orgasmên jinan, ji ber ku tengahiyê dihêle, dê ji we re fêm bikin ku hûn bi awayekî rastîn çi bikin ku di xwezayê de ye. Ji bo kêfxweşiyê, tenê tenê ji bo bîhnfirehiyê ne. Têkiliya di navbera rastiya ku hûn hin komên pişkêşî bikişînin û orgasmê bigire, di hestiyariyê de veşartin. Tengahiyê di nav laşê mirovan de zêdebûna xwîna xwînê zêde dike. Ji bo ku bizanin ka çiqas zûtirîna orgasmiya xwe bigihîjin, hûn hewce ne ku hûn hewceya xwe zêde bikin. Ji bo vê yekê, em ji pisporên bi navê "Kegel pispor" tê pêşniyar dikin.
Heke em li ser xemgîniyê biaxivin, hingê ew di hişê xwe de girêdayî ye, lê dema bedena tund e. Gelek jinên alîkarî ji bo riya pirtûkxaneyên xwe yên ku hebûna xweş bikin bifikirin. Bifikirin ku hûn di çavên xwe de bi rê ve dibin, lê diçû û bi lez de mîna xweşbikin.
Çiqas orgasmek di cinsî de bigihîjin, gelek pirtûkan, nivîsarên nivîskî. Giştî ku pêşniyaz dikin:
- Ji desthilata xwe veşartin. Pirsgirêkên hemû psîkolojîk ên ku dibe sedema sedemên orgasmê dikare bibe sedema kesane.
- Bawer bin. Baweriya we nebe, be xwezayî. Di dema we de azadiya xwe ya xwe bi ewlehiya xwe zêde bike.
- Hevalbendiya xwe bawer bikin. Ji pêşî tirsên xwe veşartin, li ser xebatê bikin. Herwiha ji bo perwerdeyên taybetî bi vê yekê hatine afirandin.
- Ma hûn difikirin ka çiqas orgasmek bihêztirîn bigirin. Li ser vê yekê, hûn di bedenê de şaş dikin. Xwe nehêle, da ku vê demê her tişt divê bêkêmahî be. Ew ê herdem herdem bimîne. Pêwîstiya we bedenê wekî ne armanca bingehîn, lê belê wateya ku kêfxweşiyê bigire.
Çawa orgasmê bi masturbation re bigire?
Ji bo ku hûn ji kêfxweşiya xwe bifikirin, divê hûn laşê xwe fêm bikin. Ji bo vê yekê, hûn dikarin bi hevalbendiya xwe re baştir bikin zayendî. Bi xwe re bimînin. Ji bo ku bisekine ku çawa xwe bi orgasmiya xwe bigire, pêwîst e ku hûn bi tiştek tengahî ne. Heke pêwîst be, muzîkê tengahî tevlihev bikin. Heke hûn giyanê bixwazin, şimêlên ronahî, şanek bi rûnê germên aromatic re bibin. Hemû şertên ku ji bo hewlkirina xwe ve tê de tevlihev bikin, hingê hûn ji bo we re helwesta xweşfirêj bikin, dest bi xwe bikin. Biceribînin ku hûn bizanin ka kîjan çalakiyên ji bo bedena we kêfxweş e, û kî ne.
Ew girîng e ku behsa rêbazên ku piştgiriya orgasmê bigirin hene:
- Masturbation.
- Konseya Pîşesaziya profesyonel a ji bo we ji bo pisporên taybetî vebijêre. Ji bo nimûne, ew dikare fikra, hest û hestên xwe balkêş dike. Gelek pisporan ji bo ku hûn ji çalakiyên xwe, we re kêf bikin
hevalek kêfxweş dike. - Petting. Hê daxwazên xwe yên ku bi alîkariya masturbation, bi fêr bûne fêrbûna baldarî, fêr dibe ku hûn bi hev re bi hevalbendiya xwe re hev bikin, ji bo têkiliya têkiliyên cinsî. Li pêşniyarên taybetî hene. Bi tevahî, tenê çend-ê dizanin ew çi dikin û ew çi dikin.
- Zayendî kevneşopî Ev riya dawîn e ku orgasmiya xwe bigire. Vê girîng e ku ev pêşbaziya dirêj dirêj dikare dibe ku orgasmiya jinan zêde bibe.
Orgasm jî hunerî û jinê ye ku hewce dike ku ev hişmendiyê nêzîk bikin, hewcedariya hestiyariya wê ya laş.