Sar di nav jiyanê de kesek yek ji gelemperî ye, û sar sarik e hevalbendê xwe berdewam e. Gelek dermanan ji bo pevçûnê neheqiya vê nefretê hene, kîjan dermanxanê hûn ji bo dehan dehan xwarinan, dûr, pişk, pêşniyaz kirin ku bi tepik û kêşan re şer dikin. Lê belê tevî serkeftinên hemû dermanên dermansaziya modern, tedawiya yek ji hêsantir û bandorên bandor ên ji bo sar de sar dimîne dimîne.
Çiqas biqewimin di nav sar de çêkirin?
Kişandina xweseriyê ya madeyên cûrbekirî ye. Hîndanê vê rêbazê ya dermankirinê ev e ku materyalên derman bi riya mûzîka herî biçûk ve tête belav kirin, û ji ber ku ew li ser kûrên piçûk têne veşartin, ew bi gelemperî di nav tîrêjê de nehûr dibin û zûtir zelal dibin. Ji bilî vê înhalasyonê, wekî wekî nehêlek din, pêşniyarkirina sputum û mucus ji bodyê.
Ji bo vê rêbazê tedawiya bandor be, hûn divê hinek qanûnên hêsan ên xwe bikin:
- Pêdivî ye ku eger xweya jermê 37.5 salî ye.
- Hot steam dikare dikare hewayên firoşan bişewitînin, da ku germahiya herî destûra germî ji bo xweya 57 dûr e.
- Ew ne pêşniyar kirin ku hûn piştî xwarinê yekser xweseran pêk bikin, divê hûn bi kêmanî saetekê bisekinin.
- Piştî hilweşîna 30-40-deqeyan, divê hûn tiştek xwarin an vexwarinê, nebe ku bandorên curantant wê kêm bibin.
Ji bilî tedbîrên xwe di sar de?
Gelek caran di malê de, xweyên hilpandinên ku têne avêtin avê têlek kirin, di nav kincê de, û nexweşî birçîbûnek rawestîne, serê wî bi tûzek tewra xwe veşartin.
Duyemîn herî duyem e ku bikaranîna pisporên nebaşer (nebulizers) ye, ku dihêle pisporê aerosolê veguherîne.
Çi kişandin çi sar?
Amûrên çareseriyên ji bo çareserkirina tedawiyê, ku dikare di sar de gelemperî tê bikar anîn, pir celeb in: ew bi avê mineral, soda, xwêk, şewitandinên hûrgelan, bi petrolên nermî, bi dermanên mucolîtîk, antîmaotîk, antîibiotics jî têne çêkirin.
Înalîzasyon bi çareseriya salonê ji bo rhinitis
Pirsgirêka çareseriyê ya salîn a qelsê ye û dikare di forma paqij de an jî bi bilî çend kêmaniyên petrolê yên cûda yên bikar tînin. Di xwe de, çareserkirina salîn di nav mûkê de bêtir xwar kirin, û ev pir caran tête ku ji bo vekişandina danê vekişin. Ji petrolên hewcedariyê ji bo tedbîrên giran, neftê pir caran tê bikaranîn:
- peppermint;
- eucalyptus ;
- fir;
- dara çayê;
- darên pine
- sage;
- oregano.
Bêhnek bi soda di sar de
Soda li rêjeya 2 teasponên per 0.5 lîponan di avê germ germ dike. Wekî çareseriyek tê bikaranîn ku ji bo veguhestina sputûmê bike.
Înalkirin bi bi reşikan
Hilbijêre ji beşên rezberê ku ji bo tedbîrkirinê tê bikaranîn pir mezin e. Ya herî gelemperî bi xwarinên pineyê (3 çirpên gurçikan di 15 deqîqeyan de li lîreyek avê avêtin) û pelên eucalyptus (2 tîpên kûçikên perçikên perçê perê avê). Ji bo amadekirina çareserkirina hilgirtinê bikar tînin:
- pelên xerîb ên reş
- gulên lime, chamomile, lavender;
- pine û avê spruce
- bud û pelan
- sage.
Plants dikare ji hev cuda û di tevlîhevkirinê de bikar bînin. Li ser rêjeya çermê ya materyalê ji bo germê avê avê.
Tenduristî ji bo kişandin di nav sar de
Gelek caran bikar anîn:
- Lazolvan (mucolytîk);
- Bêguman;
- Berotek;
- Salbutamol (bronchodilators).
Dermanên bi dioxîn (antibiotic) di nav sar de gelemperî tenê li ser dermana bijîşk, di derheqê enfeksiyonê de bacterial. Dermanên ku bi dermanên jorîn ve divê hûn nebulberker bikar bînin, ji ber ku tenê ji wan re vexwarinê avê naxwaze bandor nîne. Fukorcin an Malavît (amadekirina herbal) dikare ji bo betlaneyên germî û tilavên bi nebulberker bikar tînin.